| Equipa actual | Team GreenLand Adventure |  |
| Alcunha (conhecido como) | ROQUE |
| Profissão | Designer / Photographer |
| Naturalidade | Lisbon |
| País | Portugal |
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I'm a AR aholic...
I'm a lucky guy, I'm a freelancer that divide the time between my wonderful work and my AR passion. |
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| Melhor disciplina nas CA | Montain biking |
| Pior disciplina nas CA | Rope manouvers |
| Ambições nas CA | Be in races as longer as possible |
| Monstro das CA | The last minutes before the start. |
| Melhor momento nas CA | Every finish lines I did. |
| Pior momento nas CA | To quit (just once) - Broken leg in Tarragona - Mars 07 |
| Os meus melhores resultados nas CA | 3th in XPDRACE - Portugal 2004 |
| 7th Portugal Eco Aventura (5 races) 05/06 |
| 10th MTB Orienteering (18 races) 05/06 |
| Top 10 - 24h MTB races POR (Solo - non stop) - 06/07 |
| Os meus próximos eventos de CA | Portugal eco aventura - Championship (5 races) |
| Montain biking / Orientering - Championship (18 races) |
| Montain biking Ultra-marathons 24h |
| Corrida de Aventura preferida | All of them. |
| Peça de equipamento preferida | Swiss knife |
| Conselho (dica) para outros atletas | Leave no trace! |
