| Equipa actual | Clube Aventura do Barreiro |  |
| Alcunha (conhecido como) | Zen |
| Profissão | Public employed |
| Naturalidade | Barreiro |
| País | Portugal Other |
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AR´s is a paixon! The first one was triatlhon.
Love, live and race for many years
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| Melhor disciplina nas CA | MTB, running |
| Pior disciplina nas CA | Orieenting/ inline |
| Ambições nas CA | Competing in AR´s for many years ;-) |
| Monstro das CA | I don´t see any ( because I don´t want to talk about cold) |
| Melhor momento nas CA | My first AR moment in Montealegre-Portugal 2004 |
| Pior momento nas CA | Lost the total CP´s of a section for 58s |
| Os meus melhores resultados nas CA | 1º Sudoete Alentejano ( Elite Mista); |
| 1º Serra da Freita Outdoor Challenge |
| 4º Raid de Idanha ( Elite Mista) |
| 6º Campeonato Ibérico ( Elite Mista) |
| 3º Corrida do Exército Beja ( 2º portuguese team) |
| Os meus próximos eventos de CA | 22º Estoril XPD Race |
| 2º Raid do Mondego |
| 2º Raid da Penísula de Setúbal |
| Raid do Oeste (---) |
| Xures Extreme |
| Corrida de Aventura preferida | Raid Transpeninsular - CAB |
| Peça de equipamento preferida | Buff |
| Conselho (dica) para outros atletas | Before trainning body, trainning your mind |
